上线屏幕常亮工具：等 AI 写代码时，电脑别再自动息屏了

问题：等 AI 写代码时，屏幕黑了

最近大量时间花在用 AI 编程工具上——Cursor、Claude Code、Codex。工作流程很简单：给 AI 一段指令，然后等它生成。

问题出在「等」这个环节。

AI 生成一个复杂功能可能需要 2-5 分钟，有时更久。而我的 MacBook 默认 2 分钟无操作就息屏。于是经常出现这样的情况：

1. 给 Claude Code 下了指令，去倒杯水
2. 回来发现屏幕黑了
3. 解锁后发现 AI 还在跑——运气好的话
4. 运气不好的话，网络已经断了，Claude Code 的 SSH 会话超时，得重新来

这事烦了我好几次之后，我决定做个工具解决它。

为什么不改系统设置？

最简单的方案当然是：系统偏好设置 → 显示器 → 关闭显示器：永不。

但我不想这样做。改完之后我一定会忘记改回来，然后连续几天屏幕永远亮着，电费和屏幕寿命都在烧。

我也看了 Caffeine、Amphetamine 这些 Mac 上的防息屏工具，都不错，但——在客户的电脑上我没法装东西，在公司电脑上可能没有管理员权限。

我想要的是：打开一个网页，点一下，屏幕常亮；用完关掉网页，一切恢复原样。

做了什么

用浏览器的 Screen Wake Lock API 做了一个屏幕常亮工具。核心逻辑很简单：页面请求一个「唤醒锁」，只要页面保持在前台，设备就不会自动息屏。

但光有个开关太无聊了。等 AI 的那几分钟，盯着一个黑屏或白屏也没意思。

于是我录了一段 Claude Code 在终端里工作的视频——代码在屏幕上刷刷地滚动，光标在跳，看起来很忙碌。把这段视频做成了全屏背景选项：

开启常亮后，整个屏幕变成这段视频的全屏播放。效果就像是——AI 正在你的屏幕上写代码，你只需要等着收货就好。

比盯着一个倒计时数字有意思多了。

它能做什么，不能做什么

做这个工具时我刻意把能力边界想清楚了，在工具页也写得很明白：

能做的：

• 本页全屏时，阻止设备自动息屏（等 AI 工作、浏览器内演示投屏）
• 双屏场景，把本页放在第二块屏保持可见，主屏继续用 Cursor / Claude Code
• 设置定时关闭，到点自动恢复

做不到的：

• 切到其他应用后继续防息屏（切走 = 失效）
• 在后台保持系统唤醒（这不是浏览器能做的事）
• 替代 PowerPoint 演示时的防息屏（PPT 在前台时浏览器已经不可见了）

这个限制是浏览器 API 的机制决定的，不是 bug。把这件事讲清楚比假装全能更重要。

我的使用方式

现在我的工作流是这样的：

1. 外接显示器上打开 MeTool 屏幕常亮工具，选「AI 工作」背景，设置 30 分钟定时
2. 点开关，外屏全屏播放 Claude Code 工作视频
3. 主屏上用 Cursor / Claude Code 工作
4. 等 AI 生成时，瞥一眼外屏——视频在滚动，心理上知道「AI 还在忙」
5. 30 分钟后外屏自动恢复息屏，不用管它

即使没有双屏，单屏时也可以直接在本页全屏等待，AI 在后台跑。只要本页可见，设备就不会睡。

这个工具做得很快，前后半天时间。但它解决了一个我每天都会遇到的实际问题——等 AI 写代码时，电脑别再自己黑屏了。

如果你也在用 AI 编程工具，大概也会遇到同样的事。

试试屏幕常亮工具 →